2026世界杯官方网站 2026年广西“时令、面容与健康”新闻发布会（第三场）｜先容开学季健康养生、疾病防治说合问题
发布日期：2026-03-04 12:07 点击次数：182
2026年广西“时令、面容与健康”
新闻发布会（第三场）
一、发布会称号
2026年广西“时令、面容与健康”新闻发布会（第三场）
二、时期
2026年3月2日（星期一）16:00
三、场地
自治区卫生健康委三楼会议室
四、主要内容
先容开学季健康养生、疾病防治说合问题
五、主理东说念主
覃素媛 自治区卫生健康委宣传处处长
张开剩余95%六、发布东说念主
梁大斌 自治区疾病预防戒指中心副主任、主任医师
李 艳 自治区疾病预防戒指中心学校卫生所长处、主任医师
毛 玮 自治区疾病预防戒指中心慢性非传染性疾病防制所长处、主任医师
刘银品 自治区疾病预防戒指中心急性传染病防制所副长处、副主任医师
石萌萌 自治区疾病预防戒指中心食物养分监测与评价所副长处、副主任医师
自治区卫生健康委宣传处处长
覃素媛
女士们、先生们，媒体一又友们：
大师下昼好！
宽容参加广西“时令、面容与健康”新闻发布会。
春启新程，学子归校。跟着各地中小学连续迎来开学季，学生健康防护再度成为社会关注的热门。本期发布会，咱们将围绕春季学期学生健康管制的关节方法，聚焦常见传染病防控、体重管制、用眼护眼、热诚调适及饮食作息等内容，发布健康教导与科学防治指南，全力护航新学期，助力学生祥瑞、健康、得志成长。
出席今天发布会的嘉宾有：自治区疾控中心副主任、主任医师梁大斌女士，自治区疾控中心学校卫生所长处、主任医师李艳女士，自治区疾控中心慢性非传染性疾病防制所长处、主任医师毛玮女士，自治区疾控中心急性传染病防制所副长处、副主任医师刘银品先生，自治区疾控中心食物养分监测与评价所副长处、副主任医师石萌萌女士。我是自治区卫生健康委宣传处处长覃素媛。
最初，请梁大斌女士先容开学季健康养生与疾病预防要点。
自治区疾病预防戒指中心副主任、主任医师
梁大斌
诸位媒体一又友：
大师好！新春发轫，很欢笑与诸位媒体一又友碰面，感谢大师恒久以来对我区疾病预防戒指奇迹的热心和赞助。
春节假期刚刚末端，全区各地连续迎来返岗潮，学校也开学。这个时期，东说念主员流动时时、集合行动较多，加之冬春轮流、气温波动，是呼吸说念传染病、肠说念传染病等多种疾病的高发季节。同期，寒假时间，稀奇是春节时间部分孩子“吃多动少”、作息不礼貌，学生的体重管制、观点保护、热诚健康等问题也需要要点关注。为科学灵验搪塞开学后的健康风险，咱们要点推动了以下几个方面的奇迹。
一是构建树体化监测预警网罗。针对校园呼吸说念、肠说念传染病等要点传染病，建树了涵盖病例阐述、病原监测以及突发全球卫闹事件在内的多渠说念监测体系，鼓舞灵敏化多点触发监测预警体系拓荒，优化监测网罗布局，要点作念好发烧、泻肚等要点症候群监测。如期开展多维度风险评估，实时发布精确预警信息，确保疫情早发现、早阐述、早措置。
二是建树校园集合性疫情联防联控机制。深化与西席部门的协同联结，建树健全信息互通、会商研判、调处措置的奇迹机制。一朝发现校园发生集合性疫情，立即启动多部门联动响应，通过“职责澄澈、反应赶快、措置协同”的联防联控，形成校园传染病防控协力，防范疫情扩散扩张。制定学校及托幼机构常见传染病疫情措置指南等技巧规范，强化学校疾病防控奇迹。
三是作念好疫苗接种服务奇迹。为筑牢要点东说念主群免疫樊篱，提前储备流感疫苗、水痘疫苗、兄弟口病疫苗等春季高发传染病疫苗，保险要点东说念主群接种需求。加强预防接种信息化拓荒，通过微信公众号末端疫苗接种预约、接种门诊信息查询，优化接种服务过程。纯真开设周末接种服务，便于学生及家长错峰接种，全力保险适龄儿童应接尽接，灵验作念勤学校要点传染病防控。
四是指导学生作念好常见病防控。疾控机构深化校园，结合健康学校拓荒奇迹，指导学校师生开展健康体重管制，灵验防控超重痴肥。调处自治区级技巧防控指导中心发布广西儿童青少年近视、体重管制等防控技巧指南，明确学校观点监测、课间遥看与户外行动落实等具体要求，强化“医—校—家”联动机制；调处西席部门在全区多点开展学生热诚健康监测与风险评估，还将冉冉建树学生热诚危急预警与转介机制，促进学生身心健康发展。
五是围绕开学季常见疾病开展健康布道。维持“预防为主”的方针，各地疾控机构通过微信公众号、短视频平台等渠说念，推送阳春白雪的防病常识和预警教导；不息倡导勤洗手、科学指挥口罩、接种疫苗、合理膳食、适量通顺、观点保护、热诚平衡等健康活命花式。通过全标的、多角度的健康布道，普及师生及家长的防病坚决和自我防护材干，筑牢校园健康的“想想防地”。
终末，也想借此契机号令：学校要切实实行主体奇迹，严格落实各项防控措施；家长要当好孩子健康的规范，培植每个东说念主是我方健康的“第一奇迹东说念主”理念，匡助孩子养成邃密卫生习气；积极倡导文静健康活命花式，共同营造健康、安全、协调的学习活命环境。
健康是每个东说念主成长和发展的基础，让咱们携起手来，为孩子们的新学期添砖加瓦！
自治区卫生健康委宣传处处长
覃素媛
感谢梁大斌女士的先容。底下启动发问，发问前请通报所代表的新闻机构。有问题的请举手。
中新社记者
俗语说“百草回芽，百病发作”，春季是呼吸说念传染病的高发季节，请教现在我区呼吸说念传染病疫情的合座面容怎样？春季开学行将莅临，学校和学生家长应怎样作念好联系传染病防控，有哪些具体的防控忽视？谢谢！
自治区疾病预防戒指中心急性传染病防制所副长处、副主任医师 刘银品
感谢您的发问。监测知晓，近期我区呼吸说念传染病面容总体巩固，门急诊流感样病例主要病原体照旧流感病毒，除此除外副流感病毒、呼吸说念合胞病毒、鼻病毒等也占有一定比例。现时，我区流感疫情已降至低流行水平，近期毒株类型仍以甲型H3N2为主，0—14岁儿童和青少年为主要发病群体。跟着春季学期开学，东说念主员集合性加多，流感、肺结核等呼吸说念传染病仍存在局部集合性疫情的风险。为确保学生健康、巩固开学，学校与家长需协同配合，作念好以下防控措施：
一是学校搪塞全校环境（教室、寝室、食堂、卫生间等）进行一次预防性清洁与消毒，要点对空调透风系统进行清洗、消毒或更换滤网，确保能安全使用。需持好重生入学体检、教员工旧例体检、学校肺结核筛查等健康搜检奇迹。严格落实晨午检和因病缺勤登记轨制，发现流感样病例实时督促居家休息，如出现集合性病例，积极配合疾控部门落实管控措施，幸免疫情扩散。准备足量口罩、消毒液等防控物质，加强对师生的传染病防控健康西席，欺骗校园播送、宣传栏、线上平台等花式向师生及家长普及春季传染病防控常识，提高防护坚决，不带病入校。
二是家里夙昔详确开窗透风，密切不雅察孩子的体格景象，如出现发烧、咳嗽等不适症状，实时带孩子就医，并向学校阐述，确保孩子康复后再返校。实时带孩子接种流感、水痘、EV-A71等说合疫苗，筑牢免疫樊篱。匡助孩子提前调整作息时期，保证孩子平衡饮食，多吃蔬菜生果，适量进行户外行动，增强体质。匡助孩子提前准备口罩、纸巾等个东说念主防护用品以备备而不必。
三是学生要作念好自我健康监测，如出现发烧、咳嗽等不适症状，应实时见知家长。养成邃密卫生习气，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，幸免用手触摸眼、口、鼻。减少不必要的出门，幸免赶赴东说念主群密集场面，镌汰感染风险。提前调整作息时期，作念好开学前的热诚调适，保证就寝，合理饮食，适合检修，详确御寒。
学生、家长和学校联袂配合，共同作念好传染病防控！我的复兴罢了，谢谢！
健康报特约记者
寒假春节时间，好多孩子在享受好意思食的同期未免“吃多动少”，假期事后，体重问题成了不少家长的纷扰。请教有哪些科学、灵验的减重方法？咱们应该怎样匡助青少年儿童守住“健康体重”这条红线，养成邃密的健康习气？谢谢！
自治区疾病预防戒指中心慢性非传染性疾病防制所长处、主任医师 毛 玮
谢谢您的发问。寒假春节时间，开云官方app孩子们一不小心就容易“吃得多、动得少”，出现体重超标和痴肥的情况。科学减重的同期，需兼顾孩子们生长发育的需求，幸免用节食、服药等顶点花式去戒指体重，减重的中枢其实是建树可不息的健康习气。灵验又稳妥的减重花式，不错从以下几个方面脱手。
在减重这件事上，最初要作念的不是“少吃”，而是“会吃”——也即是优化饮食结构，而不是盲目节食。中枢在于调整三餐的搭配，严格戒指脂肪过量摄入，减少饱和脂肪酸的摄入，尤其要减少肥肉、动物皮、内脏这些动物脂肪，还有腊肠、腊肉等高盐高糖高脂加工肉成品，以及油炸食物、糕点、甜品这类高热量食物。稀奇要钟情的是，尽量幸免反式脂肪酸的摄入，比如奶茶、薯片、节略面、炸鸡等。与此同期，要适合加多蔬菜和杂粮的比例，同期也要保证孩子能摄入足量优质卵白，这么既能吃得饱，又能养分好。三餐要礼貌，每餐吃七八分饱就好，若是孩子饿了需要加餐，也要科学合理，严格摈弃高糖零食、膨化食物及含糖饮料。进餐法度也不错优化一下，忽视先吃蔬菜，再吃肉蛋奶这类卵白质，终末吃主食。吃饭速率尽量减慢小数，给大脑实足的时期接管到“我饱了”的信号。晚餐最佳在晚上7点前完成，晚上9点后就尽量不再进食，幸免热量堆积。至于零食，不错优先聘请原味坚果、酸奶、极新生果这些自然食物，每天还要保证充足饮水量，首选是白滚水。
接下来要匡助孩子“动起来”，聘请兴致优先的通顺有缱绻，找到他们信得过可爱的通顺——比如打篮球、骑车、跳绳、轮滑卤莽游水，惟有是孩子感兴致的，就告捷了一泰半。不必非得一次性通顺很永劫期，把通顺时期拆分红几段，积蓄下来的通顺后果和联结通顺是差未几的。更病笃的是，要养成通顺好习气，每坐着看书写字卤莽玩电子居品一小时，就起来行动5—10分钟，伸伸懒腰、走动一下，让体格松开松开。
终末，匡助孩子调整活命习气，这么亦然营造孩子减重、养成健康体格的“软环境”。最初，保证充足就寝特别病笃。不同庚齿段的孩子，对就寝的需求也不相通：6到12岁的孩子，每天需要睡够9到12个小时，而13到17岁的青少年，也要保证每天8到10个小时的就寝时期。稀奇提醒一下，睡前1小时最佳能让孩子辩认手机、平板这些电子居品，礼貌的作息能匡助体格更好地分泌瘦素，幸免因为缺觉而出现食欲混乱、总想吃东西的情况。另外，引导孩子粗野记载每天饮食和通顺情况，冉冉培养自我管制坚决，同期关注孩子的情愫变化，幸免因压力卤莽情愫波动导致的情愫化进食。
在这个过程中，世界杯官网家长们要身先士卒，带领全家东说念主一都践行健康的饮食和通顺习气。幸免给孩子贴上“小胖墩”这类标签，多关注孩子在过程中的点滴逾越，减少因体重带来的热诚背负。忽视不错如期匡助孩子监测身高、体重、腰身，多关注体脂率和腰身这些更能反馈体格因素的方针，而不外度纠结于体重自己。儿童体重管制的现实，不是追求快速掉秤的短期冲刺，而是健康习气的恒久养成。让孩子在一个吃得平衡、动得应允的状态里，情不自禁地督察健康体重，这份随同一世的健康本钱，才是咱们能送给孩子最珍重的礼物。
我的复兴罢了，谢谢！
广西日报记者
跟着气温回升，“兄弟口病”将参加春夏的高发季节，请教什么是兄弟口病，它的传播路线及症状有哪些？儿童患病后，应该怎样科学照顾，作念好灵验的预防？谢谢！
自治区疾病预防戒指中心急性传染病防制所副长处、副主任医师 刘银品
感谢您的发问。兄弟口病是一种以5岁以内儿童为主的常见感染性疾病，由多种肠说念病毒引起，传播路线复杂，可经消化说念、呼吸说念、来去等路线传播，主要发达为发烧及手、足、口等部位斑丘疹或疱疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲改悔等症状。绝大多数不错在一周内病愈。
现时，我区兄弟口病虽处于低流行水平，但开学后存在疫情反弹可能。兄弟口病重在预防，接种疫苗可大大镌汰兄弟口病重症和示寂的发生风险，忽视6月龄及以上且无接种禁忌的儿童尽早接种疫苗，饱读吹在12月龄前完成接种标准。除此除外，家长应培养孩子养成来去全球物品后、饭前便后勤洗手的好习气，在家里要如期开窗透风、曝晒衣被，崇敬清洗奶瓶、奶嘴并煮沸消毒。在兄弟口病的高发季节应尽量少带孩子去东说念主群集合、空气绽开差的全球场面，更要幸免来去患病的儿童，必要时科学指挥口罩。发现孩子出现发烧、兄弟口腔疱疹等疑似兄弟口病症状，应实时送医会诊，并顺从医嘱进行规范诊疗，诊疗时间忽视入院或居家放浪，直到症状统共消灭一周后或发病14天后材干够复返学校上课，幸免患儿带病入校或入园形成疾病传播。
学校和托幼机构要保持夙昔环境、设施及物品的清洁卫生，西席孩子不要咬手指、咬玩物，养成邃密的卫生习气，应时用含氯消毒剂消毒玩物、门把手、桌面等物品。发现存孩子患病时，要立即讲演家长尽早送病院就诊，并对患病儿童所用物品实时消毒。室内场面还应作念好透风，逐日透风至少3次，每次不少于30分钟。
我的复兴罢了，谢谢！
广西播送电视台记者
现时孩子们来去电子居品的时期昭彰增多，这亦然好多家长最慌乱的观点“滑坡期”。在夙昔学习和活命中，学生近视防控最关节的要点是什么？还有哪些容易被忽视的细节需要稀奇详确？谢谢！
自治区疾病预防戒指中心学校卫生所长处、主任医师 李 艳
谢谢您的发问。开学后，是学生近视防控的一个病笃时期窗口。从科学防控角度看，需要关注以下几个方面：
一、防护永劫期、近距离用眼。在寒假时间，学生使用手机、平板、电脑等电子居品的时期时时昭彰加多，若是联结用眼时期过长、距离过近，容易形成视疲顿，并加多近视发生和进展风险。忽视0—3岁婴幼儿不使用手机、平板、电脑等视屏类电子居品；3—6岁幼儿尽量幸免其来去和使用手机、平板、电脑等视屏类电子居品；中小学生非学习方针使用电子屏幕单次时长不宜杰出15分钟，每天累计时长不宜杰出1小时。使用电子屏幕学习时，屏幕中心位置应在眼睛视野下方10厘米阁下，距离为电子屏幕对角线长度的4—6倍，不雅看30—40分钟后，应休息遥看松开10分钟。
二、合理安排学习与休息节律。开学后学习强度骤增，若是缺少过渡，眼睛难以稳健，容易在短期内出现观点着落。因此，忽视开学后冉冉骤整作息和学习节律。询查标明，加多户外行动有助于预防和减速近视发生。每天至少2小时的白昼户外行动是对预防近视发生和减速近视加深最灵验的！当然光泽和遥看视野对眼睛发育和松开极其有意。饱读吹学生欺骗碎屑时期，课间、午休多出去走走。
三、关注用眼环境和行径习气。包括保持正确的读写姿势、合适的阅读距离、充足而柔软的照明条款，一是读写稿念到“三个一”，即“一尺一拳一寸”，眼离竹帛一尺，胸距书桌一拳，手离笔尖一寸，幸免在躺着、走路或光泽不及的情况下用眼，卤莽在迁移的车厢内看书。二是维持“20—20—20”原则，即近距离用眼20分钟，向20英尺外（约6米）遥看20秒以上。
四、加强观点监测和早期干与。学龄前儿童忽视每6个月搜检1次观点，中小学目生远每学期进行2次观点搜检。同期，家长应关注孩子观点变化情况，如发现孩子出现视物糊涂、眯眼、揉眼等发达，应实时进行观点搜检和科学干与。切勿自行迟滞购买药品卤莽仪器诊疗近视。
总体来说，近视防控要点，关节在于科学用眼、劳逸结合、早发现、早干与，通过家庭、学校和社会共同奋发，更好地保护学生的观点健康。
我的复兴罢了，谢谢！
南宁播送电视台记者
广西春季天气变暖，湿度增大，细菌病毒也启动活跃起来，食源性疾病的风险随之高潮。针对春季的饮食特质，有哪些健康教导给到强大市民？谢谢！
自治区疾病预防戒指中心食物养分监测与评价所副长处、副主任医师 石萌萌
谢谢您的发问。春季莅临气温回升，空气湿气，是微生物助长的季节，食物很容易受到致病微生物的轻侮，为预防食源性疾病的发生，忽视公众作念到四个要点：
一是保持清洁，阻息交叉轻侮。咱们在厨房操作的时候，要使用两套刀具案板，分别处理生、熟的食物，幸免生熟混用。处理或盛放生的肉、鱼、蔬菜的工具、容器、洗菜池，要实时清洁消毒，幸免即食食物来去以后导致交叉轻侮。厨具、餐具、器皿、刀具、抹布、砧板要仔细清洗，如期消毒，厨房作念好防虫、防鼠措施。
二是食物烧熟煮透。烹调的温度和烹调时期特别病笃。从安全的角度讲，食物的中心温度必须达到70℃以上，况兼要保持1分钟以上，材干杀死大部分的致病菌。雪柜里存放的剩菜剩饭，不宜贮存太久，食用前需要再次的透彻加热才不错食用。
三是在安全温度下保存食物。绝大多数的微生物都可爱室温的环境，65℃以上卤莽4℃以下不错扼制大部分致病微生物的生长。关于容易腐败变质的生果、蔬菜、剩饭剩菜，需要冷藏卤莽冷冻的预包装食物，应该实时放入雪柜进行冷藏卤莽冷冻。
四是使用安全原料。购买极新的食物，不购买有异味的肉类、堕落的生果和蔬菜等等。木耳、银耳，要现泡现吃。不食用发芽的土豆、霉变生果。不采、不买、不吃不相识的野菜、野果和野生蘑菇；不饮用平正药酒。
我的复兴罢了，谢谢！
东说念主民网记者
春季是我区感染性泻肚的高发期，请教在夙昔活命中，咱们该怎样匡助孩子预防“病由口入”？孩子一朝出现吐逆、泻肚，家长第一时期应该作念什么，有哪些常见的“误区”是需要咱们稀奇警惕和幸免的？谢谢！
自治区疾病预防戒指中心急性传染病防制所副长处、副主任医师 刘银品
谢谢您的发问。笔据监测数据知晓，感染性泻肚病已参加春季高发期，校园传播风险较高。我区感染性泻肚主要由病毒感染引起，常见是诺如病毒，此外也需警惕如梵衲氏菌、大肠杆菌感染引起的细菌性泻肚。算作家长或照顾东说念主，了解正确的预防措施至关病笃，其中枢在于“管住嘴、勤洗手、强体魄”，忽视家长从以下几个方面脱手：一是严守饮食卫生，阻绝病由口入。食物要煮熟煮透，稀奇是肉类、海鲜和蛋类，不吃生冷食物，不喝生水。家里的刀具、案板要分歧“生熟专用”，防护交叉轻侮；隔夜菜慎吃，如需储存剩菜应赶快冷藏，食用前需透彻加热。二是强调个东说念主卫生，堵截传播路线。教化孩子“规范洗手”，提醒孩子在饭前、便后、出门回家后需用流动水和洗手液（或肥皂）洗手，洗手时期不少于20秒。三是合理饮食作息，普及免疫水平。保证孩子养分平衡，多吃蔬菜生果，增强肠说念免疫力；保证孩子充足就寝，应时增减衣物，防护受凉导致扞拒力着落。
若是孩子出现吐逆或泻肚症状，家长不要慌乱，科学处理是关节。最初应详确不雅察，记载孩子吐逆、泻肚的次数，大便的性状等，就医时能辅助大夫更准确的开展诊疗。若是孩子出现哭时无泪、眼窝凹下、杰出6小时无小便、精神凄怨或轻薄不安，体温杰出38.5℃且不息不退，大便带有脓血或呈洗肉水样，时时吐逆，无法进食进水，腹痛剧烈等症状，请实时带孩子就医。其次作念好防护，幸免扩散。若是家中有其他孩子，应分开居住；家长在处理吐逆物、排泄物时，要戴好口罩和手套，应使用含氯消毒剂进行消毒，事后要用洗手液透彻洗手。此外家长需详确幸免几个误区，一是不要盲目使用药物，包括强力止泻药或止吐药，稀奇是不可偶然服用抗生素，关于由病毒引起的感染性泻肚使用抗生素是无效的，应在大夫指导下用药。二是不可给孩子喝广宽的白滚水，泻肚情况下广宽饮用白滚水有可能导致“水中毒”或加剧电解质混乱，忽视适量补水。
我的复兴罢了，谢谢！
南国早报记者
开学在即，学生从松开的假期模式切换到焦躁有序的学习模式，不少孩子的热诚上可能会出现一些波动，也即是咱们常说的“开学概括征”。请教咱们应该通过哪些方法去匡助孩子迷惑情愫，引导他们以积极阳光的心态管待新学期？谢谢！
自治区疾病预防戒指中心学校卫生所长处、主任医师 李 艳
{jz:field.toptypename/}敦厚和家长欺骗积极热诚学中的“期许干与”培育“前瞻性但愿”特别灵验，让孩子领有积极心态。具体方法包括：
1.“愿望清单”锻练：开学前，学生列出本学期但愿体验的3件极新事（如参加一个新社团、学习一项新妙技），将焦点从“必须完成”转向“但愿探索”。
2.“身份升级”叙事：引导学生以“更练习的我方”视角看待新学期，举例“算作初二学生，我不错怎样匡助新同学？”赋予其奇迹感和成长感。
3.告捷视觉化：饱读吹学生瞎想本学期末端时的告捷场景及感受。比如在开学仪式上庆祝“新的启动”，而非强调学业竞争。引导学生要学会贯通援救：应从“假期末端了，该耐劳了”缺点为“新篇章启动了，有契机成为更好的我方”、“去学校学习是一件既不错得益常识又不错交到一又友的得志的事情”等等。
我的复兴罢了，谢谢！
自治区卫生健康委宣传处处长
覃素媛
发布于：北京市
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